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老師你好，請問今年有可能恢復在中和教室的晚間教學嗎？去年很想去上課，可惜老師太忙停課了，不知道以後會不會再恢復？謝謝回答。
中和這邊的話暫時不會開課，不過有考慮一個星期找一個晚上在萬華開課，屆時會公告在網路上。
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老師你好~youtube上的影片講得很清楚，但在家自己做還是怕動作不確實。 請問老師，若想到萬華教室請你指導，是上課時間從頭到尾都要在嗎? 例如周四6:30~9:00，因住得比較遠，七點半或八點才能到，但可以待到九點 這樣不知道會不會造成老師講課上的麻煩? 謝謝老師回答~
其實上課不會帶影片中的動作，如果你對其中某些動作不太有把握做得確實的話，可以到教室做給老師看，雖然上課還是希望儘量從頭上到尾，不過晚點到還是可以跟著上課。
請問 能否直接過去 請苦行老師 指導動作嗎? 小弟我(25歲) 深受脊椎疼痛之苦 已經長達多年 也找尋了不少整脊的中醫 但 依舊沒起色 懇請老師指導傳授。
老師你好,我去年右膝受傷後整隻腿腫脹無法蹲下. 期間也有看過西醫及中醫但沒法根治. 目前只能蹲7,8成. 筋很緊. 蹲下變成我很害怕的一件事. 重心都在左側所以左大腿比右腿明顯粗壯. 而且右膝還是比左膝腫. 請問我可以做什麼動作改善? 我真的很想像正常人一樣蹲下. 謝謝指導.
右膝受傷後不會好，問題大部分出在鼠蹊部或是腳踝附近，所以應先將鼠蹊部按摩開並且踢開(踢的方法參照影片拉開帶脈)，有時也可能堵在內外腳踝下弦月或是腳踝後方(後腳跟上方)，也可能堵在腳底腳趾頭下方那塊肉肉的區域。偶爾也會堵在後小腿的下半部。總之都疏通了，右膝就會好，再不行的話只能到教室囉!
謝謝老師的回覆及指導. 我先照著影帶做做看.
老師您好：我腰痛已經2~3年了、幾乎24小時都不是很舒服 到醫院照了核磁共振才知腰椎第4~5節壓迫椎間盤稍微凸出 現在左小腿外側有時候會微痲、請問老師做八髎運動會改善椎間盤的問題嗎 我同事幾天前才去開刀處理椎間盤凸出的問題
可以做影片中"新增-椎間盤突出"的動作，不過要多花點時間做左右滾的紓緩動作，可能做個幾天等順了再做後面腳屈起來左右滾的動作。
老師 您好: 我想請問 您有建議我北上讓您看 腰椎的問題，想請問時間方面要如何預約呢?? 直接去電約時間 嗎?? 謝謝
台北上課時間參照http://kuuxing.pixnet.net/blog/post/29907080 若交通不方便的話，也可以考慮台南或高雄 http://kuuxing.pixnet.net/blog/post/29509163 只有台南及高雄需要預約，台北萬華不用預約
老師您好: 我的工作要長期站著, 回到家後腳底會痛不知有什麼運動可以改善
久站引起的堵塞，先要將鼠蹊部疏通且踢開(影片24)，然後要將膝蓋內側捏開並拉開(拉開參考新增椎間盤突出影片中約8分鐘左右位置的動作)。還有後小腿要按摩開來。
老師 您好: 我的身體從3年前開始越來越差,起初是發現手由上往下放會發出喀喀聲,一開始是右手,過一段時間就變成兩隻手都這樣,這導致我的兩隻手都變得比以往都沒力,再來就是我的肩頸部分變得很痠,最讓我覺得奇怪的部分是我的脖子只要往某個方向動就會發出聲音,像是拉到筋一樣發出啪啪聲,再來是我的腰也開始變得很痠,同樣的我的腰只要一轉動也會發出聲音,我看了很多家的醫院都完全沒改善 請問老師有沒有辦法告訴我該怎麼處理這個問題 我現在都不知道該怎麼辦了><
你的情況最好還是來教室一趟，沒看到人不能確定你的原因在哪。 關節部位會發出喀喀聲音可以考慮補充維他命C及膠原蛋白，幫助筋膜軟骨修復。 肩頸方面的動作，之後有空時再新增相關動作影片。 腰的部份及頸部問題可參考新增影片-椎間盤突出
老師您好: 我是男生 我的骨盆因為姿勢關係非常的大，且整個身形非常的怪 四肢很瘦~但骨盆非常大~我才72公斤~但骨盆有42吋... 長年都在找名醫整骨...有名的師傅我都找過了(曾經還找過整一次3千元的) 但真的都沒有什麼效果...我對我的身形非常的自卑...! 老師您的影片我也做過 ~但還是沒什麼效果... 想請問老師~您有在幫人整骨嗎???我不是指課程 而是希望老師直接幫我整骨~麻煩您了 這問題真的困擾我很久了!! 如果可以的話可否請老師留下電話~讓我直接跟你約時間請您幫我矯正呢??謝謝!!!!
如果你的骨盆大是從小時候就如此的話，可能能改善機率不大。 建議你還是來教室一趟，老師幫你看看。 萬華教室星期一早上，下午，星期四下午，晚上 不用預約，不收費，直接來即可。
請問9/19(四)中秋節那天一樣有教學嗎??如果可以將特地北上~謝謝!
9/19(四)中秋節，下午教學時間不變，晚上停課。
請問老師 我的顳顎關節常常卡卡的 而且有邊臉的肌肉特別緊 但我去看牙科(顳顎關節)醫生總是叫我放輕鬆 熱敷............... 不行就開刀 時間久了 我發覺我的颧骨也開始歪歪的 眼睛眼白也變的不一樣大 但平常看不太出來 拍大頭貼的時候非常明顯 這非常困擾我... 請問老師有辦法教學(影片) 針對我這個狀況的嗎?? 聽說這病現在越來越多人有... 拜託您了!
肝膽經堵住。把大拇指放耳垂後方，嘴巴張開，手指出點力從此處延著下頜骨滑動直到下巴，耳朵前方也是如此(從耳前方延下頜骨滑動)。平常多將臉部肉捏捏，避免肉硬硬的。腳的大拇趾內側用個不傷皮膚的東西刮刮看是不是很痛，很痛的話刮按到不痛。
苦行老師您好:請問老師眼睛微血管常常爆裂，導致出血，一個月大約會出現三次，有什麼方法可以改善? 謝謝老師!
多補充維他命C和膠原蛋白，頭，頸，眼睛周圍都要按摩，按摩請參考影片。
老師您好,我是男生,今年20歲,想請問一下,我右邊盤骨升高了而且有點向前拗,而左邊盤骨是沒變過的,這個情況維持兩年了,我也沒撞傷過,不知為何無故地右邊盤骨移位了,走路時總覺得右邊腳短了及沒什麼力,左腳則正常,而且令我脊椎,面形都好像變形了,面部右邊向左及向下移了,左邊正常,最近連頭也開始經常感到暈眩,坐著時兩邊盤骨是不平衡的,請問可以做什麼動作去改善這些情況..? 謝謝!!!
你的情況最好到教室來，老師親自看看。請參考台北萬華教室及各地講座。
老師您好！感謝您的影片！每日做非常受用，最近站樁站到左腳屁股以下拉緊，但右腳不會，而我太太則是頭部抓緊，心臟不舒服及鼻塞！請教老師如何舒緩站樁的不適！謝謝您！
你會兩隻腳感覺不一樣，很可能有長短腳問題。你太太堵的情況較嚴重，先疏通全身(全身捏捏揉揉，有痠痛麻之處多按摩)，尤其頭部，腋下都要加強疏通，請參考影片或是到教室上課。(萬華教室免費)
請問有憂鬱症可以去那裡做運動嗎
當然歡迎來上課。
請問老師or助教.不知最近是否有開課呢?
課程請參考網站上教室課程公告，目前有台北萬華，台中，台南，高雄等地有課程。
請問如何參加課程
台北 http://kuuxing.pixnet.net/blog/post/29907080 台中/台南/高雄 http://kuuxing.pixnet.net/blog/post/29509163
憂鬱症如何治療和做那些運動
這方面要親自來上課，無法做什麼動作就能好。
老師您好!非常感謝您拍的影片 造福了社會大眾 平常也都會看您的影片來調整身體! 想請問老師~我的所股從鏡子看就明顯的不一樣高~以及我的胸椎左傾~請問老師我應該多做哪個影片內的動作呢??謝謝! 另請問我的脖子常常會長"粉瘤" 中醫說是氣不通 我可以多做哪個影片內的動作呢?謝謝!!
要先調整髖關骨，且調整後還要能固定，這跟屁股肉Q不Q有很大關係，不Q的話調整也沒用，走幾步就又歪掉了。要Q就是補充維他命C和膠原蛋白。 粉瘤問題除了要打通經絡和勤勞按摩之外，多補充維他命C也很重要。
老師您好 , 由於不在國內所以沒那福分到您的教室參觀...請問 "骨盤前傾" 及 "X型腿"有法醫嗎? 謝謝
骨盤問題可以試著做新增影片-全息的動作。 X或O型腿，可以利用帶子綁著睡覺來慢慢矯正，不可綁太緊以免影響血液循環，參考http://kuuxing.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Category=105721&Part=008
老师你好， 非常谢谢你的影片，很受用。 我想问我左边髋关节的部分， 感觉麻痹的，盘坐时左边屁股中间感觉好像有骨头突出，左脚跟也是痹的，请问可以怎样按摩吗？ 坐久了，尾龙骨接近尾龙骨真中间也痛的， 有医师教我每天躺下都把腿放高，另外一只腿放下 （其中一种朱增祥簡易拉筋法），请问这个有帮助吗？ 我做了两个月，感觉可以坐久没将痛，可是走远了就会左边髋关节的部分， 感觉麻痹的，左脚跟也是痹的。
新增影片中:椎間盤突出，八髎，全息都要做。 有個新動作--疏通八髎的動作，有空拍攝後再上傳，之後你在多做這動作。
如題,網上資訊有些少?
因為這個網站儘量不涉及產品，所以如要購買，請搜尋"苦行生化科技有限公司"。
苦行老師您好，想請教您，膽結石的話該怎麼處理呢?另外屁股肉萎縮又該怎麼處理呢?謝謝老師!!
如果沒有膽結石靠經絡按摩，平常可多疏通肝膽經絡，已經膽結石要靠經絡排出石頭，應該不太可能，你網路可搜尋蘋果汁牌膽結石的作法，可以試試看。至於屁股肉萎縮，要多補充維他命C和膠原蛋白，另外最重要的是調整生活作息，早點睡覺，以及避免壓力過大的生活型態。
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苦行老師您好，我弟弟因為糖尿病的關係造成視網膜剝離, 有一眼開過刀了至今兩個多月, 請問老師有什麼方法. 可以幫助他恢復視力呢? 麻煩老師囉~謝謝~
糖尿病所造成的視網膜血管病變，引發視網膜剝離。經絡按摩很難讓他恢復視力。
老師你好 想請問你關於拇指外翻有沒有什麼動作是自己可以矯正的？？不知道是不是心理因素 因為拇指外翻我覺得我的膝蓋也不好 謝謝老師
拇指外翻通常比較難回復，經常是職業傷害所引起。至於你說的拇指引起膝蓋問題，應該不是這樣的，膝蓋問題經常是你尾骶骨這塊區域先堵住有關。
老師您好,我本身有子宮肌瘤我可以按揉下腹部嗎?這個月MC來兩次血量很多有血塊,老師我需要補充怎麼食品,謝謝老師的回覆
可以按摩呀! 經血量多還是跟子宮肌瘤有很大關係，子宮肌瘤問題無法靠吃保健品改善，有空的話到教室上課，對你或許幫助會較大。
老师，我最近开始努力推腹，不过肚脐眼周围好硬，特别是上，中脘，就算刚刚大便完，还是那么硬，，，都不知道这戏硬块是什么，也不知道何年才能推散，推软，，，请教老师，有什么技巧或者辅助手法吗？
要放鬆去按摩才比較容易推散，這區塊是人的情緒倉庫，結硬硬的心情很難會好，每天努力去按摩吧!不然就來台灣找老師啦!
苦行老師您好:我在一年半前,左腳踩到地上的水,身體失去重心,整隻左腳被大力拉開,從此以後整隻左腳就像鬆緊帶一樣,整個鬆掉了,站也不是.坐也不是,只要一坐下左邊的屁股,就感覺有骨頭凸出來,坐不住,站也會覺得身體不平衡,會偏向一邊,這一年半來,看了二十幾個醫生,都無法改善。請教苦行老師,我這個問題,比較適合做哪種運動來改善。
你的問題需要到健康教室來，才能知道問題出在哪，經過老師指導會比你慢慢摸索快，上課免費。
老師，謝謝您的分享。 我的朋友大部分不懂华文，请问您有没有英文版的视频副本，或者你允许我在您的视频里加上英文字幕？ 谢谢
如果您可以提供英文的話，那真的太好了，確實有不少國外網友希望能提供英文解說，如果您方便的話，能否請您提供英文字，我們再加進影片中。歡迎寫信到service2@kuuxing.com.tw 或 service@kuuxing.com.tw
老師您好: 那請問尾骶骨堵住有什麼矯正動作可以做嗎??或者可以按摩哪個地方呢(我有購買負磁能按摩棍)~另請問尾骶骨正確的位置應該是哪呢 在網路上搜尋很多版本都在不同部位...謝謝您!
有按摩棍那太好了，你用尖端那頭在那區塊劃，如果有疼痛的話，多劃就會通，位置大約是:你看著你的手心，想像手心是肛門位置，然後整個手掌區塊都要去劃劃看，所以大約位置就是腰下方，肛門上方。
老師您好 男性有早洩的問題該怎麼辦? 該如何調整改善呢?
建議到教室上課，也可以打電話找苦行老師，通常星期二，三比較會在(02)2222-7646
苦行老師您好! 您上課教的 "腳跟蹬地運動操" 除了能增加血中的一氧化氮外還可防止高血壓，以下是我摘錄的分享 ~~~ 分享給大家 ! 高血壓驚奇發現！腦一氧化氮少3成 https://www.youtube.com/watch?v=RG7ksyGxAzc
苦行老師您好 ! 我有一個朋友罹患血癌，目前化療約超過兩年多了，不見好轉，是否建議有哪些運動可減輕病情! 感謝 !
你要請他來教室上課，老師才會知道他的狀況。
老師你好,我從懷孕6個月開始背痛至今已1年多了,背痛發作都在清晨4,5點左右,坐起來一陣子會緩解,白天又恢復正常,但近幾個月開始會痛到胸下肋骨部位,像肌肉緊縮的痛,痛的時間也提早且變長,因為我白天狀況都還好,頂多背部隱隱痛,所以醫生都覺得我沒大問題,開陣痛&肌鬆藥給我,但都沒效...請問老師有建議的運動嗎?還是要到教室讓老師看?(但我白天不會有清晨痛到胸下的狀況,所以僅能描述症狀)
有可能一開始是肩頸這邊緊繃，之後才越來越嚴重，做新增影片-椎間盤突出 即可慢慢恢復。先做做看，不行再到教室吧!
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參加了 "三天兩夜的健康營" 收獲良多，萬華健康教室上的大部份都有說過，但是沒有分析的那麼詳細，映象最深刻的是 : 例如老師建議癌症的人不能吃 " 鹽 " 以及對 " 大腸 " 都解說的非常詳細，感恩老師的無私分享，我想健康的人也要少吃鹽才會更健康，我也開始重新重視大腸，昨天開始用椰子油灌腸，我要持續一周的灌腸來嘗試新的方法改善我的大腸讓它更健康 ! 還要認真的做老師教的各式動作，讓自己更健康 !
老師你好，我的兒子現在3歲2個月，出生時兩腳的阿基里斯腱比較短，造成他時習慣性的踮著腳尖走路，而且看過幾個醫生都建議要開刀放鬆軟組織。日前看到苦行老師站拉筋板拉小腿肚的影片，請教老師我們可以幫他做那些運動呢?
建議先帶小朋友到教室看看吧! 沒看到人說什麼都不準。
傑克你好 ! 千萬先別開刀，帶你的小寶貝親自到萬華健康教室請教苦行老師，真的沒辦法再說 ! 祝福你的小孩健康快樂 !
回覆老師:好，我會帶孩子到教室請教老師。現在我們正在嘗試站拉筋板和按摩也考慮睡覺時穿矯正鞋輔助腳型。 回覆sutaichang:現在我們正在嘗試站拉筋板和按摩，除非一切的努力都沒有改善時，開刀才是我們最後的選擇。感謝你的關心和祝福。
老師您好,我的左手早上起床後就一直肌肉僵硬腫脹,手掌腫的握拳都不可以,有時還麻麻的,雙腿也長期間接性的水腫,有時甚至臉和整隻腳也會腫,腳腫的連鞋子都穿不進去.腰部,背和肩膀也都很僵硬痠痛,看了中醫和骨科都不見好轉,我可以去教室找您請您指導我如何改善我的狀況嗎?謝謝您
可以，盡快來吧! 10/7停課喔，10/8下午/晚上有上課，每週二/三有上課，若有停課會先公告，在參考網站。
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老師您好！請問按摩棒在出海關過關檢查的時候，會不會影響按摩棒的磁場？
你要帶出國的話， 要用層層衣服包好放大行李箱比較保險，手拿的話應該會被沒收。我們客戶放大行李箱多次出國沒問題，但他有次在大陸仍被沒收，而且這個磁力超強，還把人家的機器弄當機，被罵很久，東西也被沒收。所以自己看著辦。
看了這則報導 http://www.life.com.tw/?app=view&no=130094 健康才是最重要的，健康跟金錢、地位完全無關，好好善待自己，等到生病時已來不及了，在這要感謝苦行老師教導的預防醫學理論，疾病只有自己知道，平時依照苦行老師的搓搓捏捏哪兒痛就是不通了阻塞了，有空就努力搓的到不痛，通了就不痛，西醫是從死人身上找答案，中醫有分內治與外治，內治吃藥(要花錢)，苦行老師這邊教導外治(不花錢)，只有一個要領 "不要怕痛" 努力在自己身上找痛點，然後搓搓捏捏，健康就陪在你身邊，還是要感謝苦行老師的無私教導讓想要健康的朋友受益無限!
請問老師：走路時腳底前掌會有刺痛感，按腳掌刺痛感處不會痛，醫生說是腳底筋膜炎，經物理治療，似乎沒甚麼進步，請問可以做何處的按摩？感謝！
建議你到教室來老師看看，萬華教室免費上課，星期二和三。
請問老師：站樁椅的螺絲可以伸到甚麼程度？目前我已昇高到螺牙末端剛好齊鋁塊。鋁塊看是實心的，我可以再昇高到只用一半的鋁塊作支撐嗎？這樣安全嗎？有必要像老師一樣換支更長的螺絲？到高點以後每日站個十五分鐘作保健就可以了吧？
如果要挑戰更高，就要前面墊書即可。 如果很輕鬆可以站到最高，一天站15分鐘是可以的。
請問站樁一次要站多久呢？我都站40-60分這樣會太久嗎？
視個人狀況而定，你要一次站40~60分鐘是沒什麼關係，也可以一次站20~30分鐘，一天站個幾次，你覺得OK就好了。
老師您好: 長期以來右邊膏盲附近肌肉跟筋容易僵硬痠痛,請問原因為何?該如何改善?謝謝老師.
要把膏肓那邊轉開，你可以試試看將右手指摸著頭繞轉圈圈，做這動作時你會發現膏肓那邊會轉開。 至於其他原因，包括體質過酸，熬夜，壓力大，職業傷害之類的問題，也需要注意，須把原因解決。
請問老師：攝護腺已肥大可抓嗎?台北只有萬華教室?jasen20031002@yahoo.com.tw 這是我的信箱.煩請告知.謝謝
台北只有萬華教室。就是要自己平常抓才不會堵住，建議到教室老師敎你怎麼做。
謝謝老師~~有空再上台北跟老師請教~~
歡迎來台北健康教室
謝謝老師上次的解惑讓我受益良多,可否再請教老師最近學習路跑,聽說跑步及走路要把腰跨轉鬆,有甚麼方法可以讓腰跨靈活轉動~感謝老師~~
如果說是中老年人走路不順暢，通常是鼠蹊那邊堵住，藉由影片中的鬆胯動作會有改善，但是你是要路跑，既然能跑，表示沒這問題。影片中的動作都要做，身體柔軟是整體性的，不是做哪一個動作。
老師好! 健康檢查發現膽結石，大的0.85公分。網路上有蘋果汁排膽結石法，似乎有效，老師認為值得一是嗎? 又避免復發，體質一定要做調整，請老師指點一下。
目前來說，這方法是比較有效的，但要不要試你要自己決定。全身經絡疏通是維持健康重要的保養，只是每個人能有多勤勞就很難講，畢竟人都會有惰性，尤其在沒有重大疾病發生之前。
請問紅斑性狼瘡 ，腎功能不好，腎結石嚴重常常尿道感染發燒住院 ，該怎保養 ，謝謝
你的問題只能到教室上課，無法做個什麼動作或是哪裡按壓就會改善。
老師您好! 我出車禍至今已將近二年了 至今脊椎 腰椎到左邊薦腸骨到髖骨到左腳都痛到不行，不能坐著、不能走太久，常痛到連躺著都劇烈疼痛到不行，腰都沒辦法彎，也無法正常行走和坐著，也是看了很多醫生西醫骨科、神經外科、中醫、長期復建都沒有太大改善，都只能一直在家躺著，無法出門及正式日常生活，頸椎和左肩膀左手臂也是常和腰椎一樣痛到不行，深受疼痛所苦，連腸胃及月經的部份都影響到，都痛的無法入睡，想請問老師的建議，可以到教室直接給您看嗎? 請問現在還有在上課嗎? 我這樣有辦法去上課嗎
這麼嚴重要盡快來教室，萬華教室完全免費，網站上有公告時間和地址。
老師您好 我有鼻子過敏的問題 西醫說要開刀縮小下鼻甲 請問老師 藉由自療 腫脹的鼻甲是否有縮小的可能。
可以試試看用洗鼻器洗鼻子，藥房都有賣，一個200~300元左右。平常多搓揉鼻子兩側，並且輕敲鼻樑處。
苦行老師你好 : 我朋友因以前常打網球膝關節軟骨退化，走路困難，西醫看後建議開刀裝人工關節，我是否可帶去給老師看看用哪些動作可減免疼痛，甚至可以不用開刀。
膝關節退化，有時候不能只專注在膝蓋，有時候是尾骶骨這邊堵住，所以要疏通八髎，並做馬雅擺臀的動作，和鬆胯骨那動作。
老師您好，我先生兒子一直在咳嗽，吃了醫生給的藥也沒有好轉太多，我先生已經咳嗽快兩個月了，他胸腔覺得有很多痰。請問，有哪些動作可以幫助我先生的咳嗽問題。謝謝！（我們因在國外沒辦法去老師的教室請教）
你所在的地方不知道方不方便買到冷壓椰子油，買的到的話，可以吃吃看。
老師您好；我太太左腳膝蓋已更換人工關節，有時還會有不舒服，可否使用負磁能按摩棒?我雙手食指第一關節因退化性關節炎已經變形，有時會痛，現在中指第一關節也有一點痛，請問老師要如何自醫?
膝關節問題，要先解決的是尾骶骨那區塊堵住問題且要做馬雅擺臀動作。手指問題，和末梢循環不好有關，手指甲周圍和指尖都要疏通，有時間的話來萬華教室上課吧!
老師您好, 有骨質疏鬆情況,應該做那項有幫助?
每天輕輕的蹬後腳跟，也就是提起腳跟再放下。
104年2月3日上午下午的課都上了收穫真多謝謝老師
不客氣
老師您好，請問僵直性脊椎炎可以做老師的運動好起來嗎？
可以的。 1.要先站樁拉開膀胱經。 2.通常這種問題的人腳板都很硬，除了腳板要轉開外，手指及腳趾頭的末梢要疏通，用有點尖又不會傷害皮膚的器材把指甲周圍有痛點處經常按壓到疏通。 3.先做柔軟的動作暖身。 4.僵直性脊椎炎者通常全息動作是無法做到滿，先做影片中的「新增-胸椎／腰椎骨刺」，做到同一側的手可以超過膝蓋以下，再作「新增-全息、脊椎保健」動作，便可拉開脊椎。 5.還要做馬雅擺臀頓屁股的動作，剛開始可能無法正確作此動作，可試著先側躺練習屁股往後拉(不通者往後拉會覺得屁股很酸，盡量往後拉)，再往前用力頂，練習可以了，再站著做。
老師你好 : 我有梨狀肌症候群 之前曾經嚴重到行走困難 雖然現在目前有好轉控制 但有時會復發 健走都不能走太快 腳力似乎變弱 連帶著心情也受影響 想問老師有那些運動 才能對症 謝謝老師
梨狀肌症候群這個問題，需要做的動作很多，有些動作也無法用文字表達，最近老師再拍攝一個關於這方面的影片，到時候你在網站上看，你先站站樁，先打開腳後方的膀胱經。(影片已經在2015.3.20放上去了，名稱是:臀部萎縮/八髎及泌尿系統保健)
補充一下 有做過針灸電療 成效還好 直到去做了4-5次小針刀療法 那醫師點出我是肌肉沾黏 叫我一定要下彎伸展 還有早上起來腰會酸 洗個頭也會 我小腹沒吃多少很容易腫大 骨盆好像有突出 還有我液下有粉瘤 前些日子生活的很辛苦 因為腳時常在沒力的狀態下 影響了我的生活，心情 惡性尋環累積身體毒素 現在的運動頂多走路20分 太劇烈的不行 想請教老師日常保健的運動 我想要開始愛自己救自己了 身體健康 真的很重要
梨狀肌問題先改善後，其他問題再慢慢解決吧!
請問每星期三晚上6:30~9:00 仍有正常上課嗎?
有
老師，我二年前打排球右手大拇指吃蘿蔔，之後就一直痛，照X光骨頭沒受傷，看過很多醫生，也做過10幾次震波，可是都沒有好，還是很痛，有時候連拿筆寫字都會痛，還痛到手肘來。請問老師，這有什麼方法可以改善。我在高雄，老師有來南部的行程嗎?感謝感謝!
不是針對痛的地方，要往上找病源，自己找看看，不行的話，4/26高雄上課，網站上有公告，須先報名，人數額滿就無法報名。
老師您好： 日前有去醫院看診，醫師判定我有肛門廔管且必須開刀治療，想請教老師，肛門廔管症狀能否透過其他方式治療，還是只有開刀一途，感謝您。
最好你到教室上課，老師敎你如何做，或是你打電話過來找苦行老師02-22227646，星期二(一天)和星期三(下午)上課不要打，其他時間你打打看。
老師您好我兒子因心臟開刀缺氧目前肢體不協調張力也強行動不方便不知道可以去上課嗎？我最近也常常胃痛請問可以透過按摩得到舒緩嗎？
上課當然可以，不過最近上課人數很多，不知道人多場所你兒子有沒有辦法適應，可以考慮你自己先來上課，你的胃痛問題老師會給你指導，你兒子心臟問題再當面問老師。
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老師您好，近日我媽媽因為不舒服檢查到肝胃都有長東西必須到大醫院去檢查，但因醫院的大腸鏡要排到4/28才有辦法，而我媽媽自那天開始吃不下飯，心情也都悶悶不樂，做為子女的我們實在很擔心……本想帶她去上老師的課但因4/26的課名額已滿，想問老師如果帶我媽媽到老師的教師請老師幫他看看方便嗎？
人的心理狀態很重要，一旦擔心焦慮都會讓疾病惡化，所以早點帶令堂找老師是對的，既然你提到4/26，表示住處離高雄較近，到台北萬華教室也可以，但目前上課人數也很多，最近再聯繫看看高雄，看有沒有人臨時退出。
老師您好。。請問今年底或明年初會有三天兩夜健康營活動嗎？謝謝您
都有啊，目前已經報名到12月了。
老師您好，在FB上看到您在教導關於異味性的問題，冒昧想請教您是否方便給我處方箋？ 我的小孩自滿月就開始皮膚一直出狀況到現在已經五歲了，雖然有改善良但整天還是都會去抓，晚上的睡眠也不好。 因為過敏的很嚴重連吃方面也都要很注意，如吃到木瓜與香蕉嘴巴就會腫，海鮮更是，輕微點的就是吐；也因為這樣自小就是喝母乳直到2歲才改吃稀飯。 在皮膚上我一向不讓小孩吃西藥擦藥膏，只在食物上管控，但也因為如此五歲的小孩像2歲，對此我也很傷腦筋，現在小孩也到了上學的年紀了，想請教老師該怎麼做才能改善小孩的問題？
用(椰子油50CC+沙棘油20CC+薰衣草精油10滴+尤加利精油10滴+薄荷精油10滴)混合一罐做成皮膚保健用油。 5歲小孩像2歲，是營養不良嗎? 如果飲食都正常的話，成長偏慢的話，建議帶去小兒科做個檢查看看有沒有其他問題。
老師，我的母親大腸癌四期已經擴散到肝無法開刀，目前剛做完第一次化療，但化療的副作用真的令我的母親很不舒服，想請教老師有什麼方法可以減輕我母親的不適嗎？真的很擔心母親的身體承受不了。 令想請教老師，有朋友介紹一個偏方用鐵樹葉熬來當水喝，說可以治癌症，不知老師的看法？這個可試嗎？
鐵樹葉能否治療癌症，老師不知道。 如果令堂目前還有能力到教室上課的話，可以考慮到教室來，對令堂比較有幫助。
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老師您好： 我的腰椎第四節受傷有壓迫到神經，是去看西醫照核磁共振的診斷結果，目前的狀況是從左臀、左腿有萎縮的狀況，早上起床落地時左後腳跟踩在地上會酸痛一陣子，白天上半天走路兩腿會覺得卡卡的(到了下午走路會比較順)，右轉彎的時候右側腰會覺得有壓迫感，請問可以使用何種方式治療? 感謝!!
影片中的椎間盤突出，全息/脊椎保健，臀部萎縮....都要做。先自己試試看，不行的話只能到教室找老師了。
老師: 我有去健康教室上過您的課，聽到您說維他命B3對憂鬱症及躁鬱症有幫助，不曉得對恐慌及焦慮症有沒有用?每天的服用量是多少才有效呢? 另外,我一吃B3就有灼熱感,臉紅手紅,但是介紹給別人吃，有的人卻沒有什麼反應,頂多耳朵紅紅的,是因為身體毒素較少的關係嗎?還是需要增加食用量?謝謝老師為我解答！
直接打電話來問。
請問老師我全身性的從頭麻到腳 晚上麻到睡不著同時腳會痠 骨盆會有些疼 請問該怎麼辦?
脊椎出問題呀! 要先把屁股肉補起來，讓屁股肉Q彈才有辦法支撐及固定髖骨，之後再矯正，然後一定要每天做全息的動作。
老師,疝氣除了開刀以外,還有其它治療方法嗎?
除了補充維他命C促進膠原蛋白合成，增進體內結締組織。除此之外，還要在恥骨上方橫向按摩。
老師，去到萬華教師可以見到老師本人嗎 還是其他老師代課？
苦行老師都是親自上課
老師您好 我看了影片後自己在家裡按摩恥骨附近,結果按完後恥骨(與陰部中間)的地方有痠痛感,昨晚按了,現在坐在位置上,手壓下去就會痠(左邊比右邊痠),請問老師是我按錯了嗎?還是把裡面積的東西按出來呢?剛好最近左頸(喉嚨邊)的淋巴結腫大,會是這樣一起在排垃圾嗎?謝謝老師的回覆
不通的地方剛開始按摩會容易肌肉疼痛，疼痛的地方就停個幾天不按摩，等不痛了再繼續按摩就比較不會疼痛。至於淋巴結腫的問題，先等個幾天看他會不會自己消掉。
老師,雄性禿能治療嗎?
沒辦法喔
老師 請問靜脈曲張要做什麼動作呢?
如果有時間的話到教室上課，循環改善才能避免靜脈曲張越來越嚴重。
老師,我三十出頭,可是記憶力比以前退步很多,有辦法增強記憶力嗎?
按摩頭頂百會穴四周的四神聰，耳門，聽會，聽宮，腋下都要疏通，然而很重要的是要先疏通腳。
老師您好 請問右腳踝前上環狀+ 腳掌頂面 +腳大母趾~中趾 ,(尤其腳掌頂面)疼痛 ,如何改善? 有幫阿母 小腿前後 用椰子油 輕輕摩擦生溫 按摩 ,膝後內凹處 大腿內側 按摩, 但 對 阿母長期腳掌疼痛 幫助改善 不大! 請老師 協助 指導 方向 方法? (ps.78歲 適合頓屁股?) 多謝 魯力!
鼠蹊部有先疏通嗎?要用踢的方式，影片中鬆胯那動作。
老師,精索靜脈曲張除開刀外能醫好嗎?
打電話來問老師02-22227646
看過老師的影片 對您崇敬感佩 後知後覺 今天才有緣有幸得知您的健康教室 我想我一定會去找您 當務之急 家母83歲 因氣切 在呼吸加護病房月餘 意識清醒 我如何幫她可自主呼吸 又 我可能長期睡眠障礙 近又擔憂母親 心悸頻繁 身體搖晃 有時心像在翻騰一般 請老師教我 救我 因要照顧媽媽 暫時實抽不出空去找您 謝謝感恩您
要運動，在床上可以自己多活動按摩，才有可能脫離呼吸器。都不動的話是不可能的。
家母是暫時性腦血栓 現完全清醒四肢正常 但已被氣切 訓練自主呼吸中 醫生說 脫離呼吸器 恐有困難
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老師，請問左耳聽力減退，是否可以透過按摩改善，另外高斯磁鐵一次身體限用４顆，那衣服上對吸的磁鐵到底要算１顆還是２顆呢？
可以試試看，建議直接到教室上課。磁鐵方面，如果隔衣服吸磁鐵的話，當成1顆。
請問老師，我有甲狀腺亢進，我不想吃葯，要如何才能醫好？
甲狀腺亢進已經有影片了，請自行觀賞。
苦行老師你好, 我是一個香港人, 請問, 先天性視網膜分離, 能不能完全治好? 小兒6歲, 出生時就患上這病, 訪尋中西醫都不能幫到他, 極希望老師能夠指點, 需要的話, 可到台灣留一段短時間醫治, 萬分感謝.
要試試看，眼睛的問題和膀胱經有很大關係，兩支手指指腹從兩個眉心往上推，繞過頭頂到後腦杓。然後做一些視力的訓練，譬如遮住一隻眼，只用一隻眼做拋接球動作。一天20分鐘閉著眼睛面向陽光，記住要閉眼(不可以張眼)。平常多補充些維生素A或胡蘿蔔素豐富的蔬果。 眼睛的訓練方面，有空時再拍攝影片放網路上，請耐心等候。
苦行老師你好！我有看過老師的影片，請問胃食道逆流要吃那三種！影片中聽不清楚老師說的是那三種！另外我是因為賁門鬆弛而引起的！有功法可以訓練賁門嗎？
這個網站不討論食品功效，純粹是經絡教學方面，寫食品功衛生局會依食品法開罰，台灣是一個不能說食品功效的國家，長年以來政府只會圖利財團與藥廠。要說功效可以，花個幾百萬去申請小綠人健字號，就可以寫。所以啊!這種問題就不要在網站上問，
苦行老師, 我是93號留言者, 兒子有先天性視網膜分離的那位, 謝謝你的回覆, 請問我需不需要帶他來看你呢? 由於他有右眼是比較嚴重, 大約只有低於正常人一成的視力, 左眼好點, 有大概五六成的視力. 另是特別擔心他的視網膜會剝離, 那就會變盲, 或需要施手術. 希望有什麼方法可以幫到他. 謝謝.
過幾天會把眼睛的影片錄下來放網路上，先跟著影片試試看，一段時間後若沒有改善再說，不用急著把小朋友帶來台灣，除非有剛好要到台灣旅遊那就建議來苦行這邊一趟。
我看了您發布甲狀腺亢進影片 ，請問甲狀腺減進是否也是同樣的方法，而且my頸部是向裡面腫大，還應該做點什麼 ? 感謝🙏
對 ，同樣方法。
苦行老師,請問腳底會感覺發麻發熱還會痛,需要怎麼做才能改善?發熱是腳底內部,外觀摸起來是正常的.
要先疏通腰椎(參考影片中的椎間盤突出，八髎/腰椎骨刺)，鼠蹊部(參考拉開帶脈.鬆軟胯骨)，然後要疏通腳踝內外側及讓後腳跟柔軟。
老師您好 皮膚蟹足腫做過兩次手術,疤痕比以前更大,醫生又建議打類固醇,這種體質問題的毛病有辦法改善嗎?謝謝老師
要打通腎經及膀胱經，廢物才容易排掉，且要強化肝經，多補充維他命C。
謝謝老師的回覆,B3對皮膚很多的毛病都有改善的效果,不知B3是否可以用來塗抹於蟹足腫疤痕上或服用以使疤痕變小?
應該沒有效吧!
老師您好，請問內痔的問題該如何處理？我每天都喝很多的水，也做許多運動，一個月前開始使用椰子油灌腸，每天約20cc,但幾天後卻不會再灌腸後感到有便意。請教老師有其他的方法嗎？
建議可以用椰子油塗抹。肛門的四周圍一個手掌大小範圍的肌肉要去按摩疏通。
請問愛滋病能治療嗎
無法治好，但你要提升自己的免疫能力，讓身體機能維持好一點時，生活品質及壽命延長就有幫助。
請問老師、我喝椰子油會胃痛、請問是什麼原因？可以繼續嗎？
建議把它當成飲食用油(冷鍋下油下菜再開火，中火去炒，或是用來拌菜)，既不會有空腹喝油不適感症狀也不用擔心過量攝取油脂。
老師，父親65歲，最近檢查報告中肝的指標（GGP）等較高，他很焦慮，想立即找藥來吃。 請問：該讓他做哪些自醫的行動呢？謝謝！
如果有睡眠上的問題，需要先改善，最好帶您父親到教室上課，針對他的經絡不通處，會建議他多按摩疏通，很多症狀都沒有固定的方法，每個人問題不盡相同，但是先決要件是你父親對自己身體捏捏揉揉有興趣，要是懶的動的話，就不用來上課了，就算上了課，自己不動也不會有改善。
請問老師,人在虛弱時(比如說感冒)就會頭暈,這頭暈要如何處理?
可以試試看按壓合谷穴，還有上來(把脈位置的上方)到手肘關節之前那段按壓看看。當然還是要整隻手都疏通，包括作手部動作，媽媽手的影片都要做。有時候手不通，頭部會不通。試試看囉! 不行的話還是建議到教室。
老师您好，我的母亲患有类风湿性关节炎。请问要怎么做才能够得到改善呢？请老师指点。谢谢。
類風濕性關節炎，沒有辦法網路講清楚，因為經常是心理層面問題，導致自體免疫失調，除了全身經絡疏通之外，心理療法很重要，除非能帶你母親到台灣來找老師，不然的話只能自己試試看多捏捏揉揉，把全身按摩通，讓他多笑多做一些自己有興趣開心的事情，這樣應該對他有幫助。
請問老師，家母原就駝背，從去年父親過世後，一直憂鬱，看了精神科吃藥後常昏昏欲睡，近期更是身體功能退化嚴重，走路無力不穩，記憶混淆健忘，意興闌珊，如果要幫他按摩或教他作些自醫的運動..該從那些動作入門呢?可以帶去萬華教室上課嗎?
如果年紀已經很老邁了，自己無法幫自己按摩或做動作的話，到教室來是沒什麼幫助的，如果還能動，願意在身上搓搓揉揉的話，儘早帶來教室上課。
老師您好，我從小有(異位性皮膚炎)的困擾，感覺皮膚乾燥..怎麼擦乳液保養效果也不太有效...請問老師要如何治療? 網路上有相關影片篇嗎??
長期皮膚有問題者，大多腎經與膀胱經都堵住，因此有害的物質不容易代謝及排出時，只好經由肺經絡排出，顯現出來就是皮膚方面的問題，所以要站樁，還要做五十肩媽媽手那個影片中的動作來把肺經絡壓開。平常多攝取維他命A，C，好的油脂及膠質。
老師我也有(異位性皮膚炎)的困擾，而且乾燥又常常發癢，
長期皮膚有問題者，大多腎經與膀胱經都堵住，因此有害的物質不容易代謝及排出時，只好經由肺經絡排出，顯現出來就是皮膚方面的問題，所以要站樁，還要做五十肩媽媽手那個影片中的動作來把肺經絡壓開。平常多攝取維他命A，C，好的油脂及膠質。
老師請問一下，家人近年患有尿蛋白，且汗皰濕疹也好幾年了，請問這該如治療呢?
到教室來上課吧! 沒看到人說不準，腎臟方面有檢查腎功能嗎?
老師您好, 我認識一個日本年青人他得了糖尿病第一型致病原因是胰臟的β細胞完全被 破壞，導致無法產生胰島素，因此無法代謝血液中的葡萄糖。而病人因為沒有胰島素，所以必須依賴注射胰島素才能控制血糖值. 請問老師這疾病有無辦法透過自醫來解決.
之後會考慮拍攝一個糖尿病的影片，請耐心等候。第一型和第二型都適用。
老師你好我有一位好友長子宮肌瘤又嚴重貧血.所以無法開刀拿掉子宮肌瘤.請問要如何處理呢?麻煩請老師解答謝謝!
請自行打電話過來詢問02-22227646
老師你好.嚴重失眠怎辦,需要按哪裡?謝謝
這關於身體的逆向虹吸運作不足，還有腳盤角度不夠小，腳趾手指應該也不通(要按摩到通)，耳朵旁，耳後，太陽穴都要去按摩通，腋下和全身都要去按摩，中午多曬太陽，晚上睡覺時可以在腳底湧泉穴貼個強力磁鐵。
老師您好, 已經50多歲,常會畏寒,尤其覺得是從肚子裡面冷起來,也試著肚子圍著,效果不大,葷食吃得少,不知道是不是脂肪不足?如何自我檢查,或該多吃哪類食物?要作哪些運動? 謝謝!!
和呼吸方式不對，氧氣不足，帶脈不通，陰部賭住，靜脈逆向虹吸運作不順暢，手腳趾末稍不通有關。所以要改成腹式呼吸方式，腹部要經常按摩，全身及手指腳趾都要按摩。
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老师您好， 请问节食疗法都需要配合灌肠才会有效吗？
搭配的話效果一定會比較好，但是我建議用椰子油灌腸比較安全。
老師好： 攝護腺已腫大約3~4倍，請問這時抓恥骨附近還有效嗎？若無，是否有其他療法？ 還是就等著開刀？謝謝。
除了前面要捏開，最重要在後面八髎，尾骶骨要疏通，坐姿要正，不要做懶人坐姿這樣會壓迫八髎，影響攝護腺。
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老師您好 我50幾歲，坐不到1小時，兩腳就會酸(腰也容易酸)，之後，腳酸整天都持續著，站起來或走路都OK，但只要坐下，一下子又酸了，看骨科醫生照X光後，說可能是第五腰椎與薦椎之間太密的關係，也不確定，請問如何處理？謝謝
肉太稀了無法有效支撐脊椎是原因之ㄧ，要補充維他命C及膠原蛋白合成好一點。其他新增影片關於脊椎的都要做，包括椎間盤突出，全息等好幾個影片都要去做。
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老師您好 我是26歲男生， 我右骨盆這邊，走路稍微大步一點，就會有痠痛不舒服的感覺 不知道是出了甚麼問題... 工作是烤地瓜 會長時間坐著削地瓜，也會搬重約30公斤地瓜(麻布袋) 由於洗地瓜的機台太高 會用手配合右腳去頂麻布袋頂到機台上 會不會是這樣傷到骨盆?! 還是久坐或久搬導致骨盆受傷.. 另外請問星期三的六點半 可以到萬華教室上課嗎? 謝謝
很可能骨盆有錯位，要看你屁股肉是Q的還是軟的，Q的矯正才有效，軟綿綿的屁股要先讓屁股肉緊實起來，補充維他命C及膠原蛋白，促進自體合成膠原蛋白，最重要的是，不要熬夜，坐姿要正，不要懶人坐姿才不會壓迫八髎。總之，先到教室找老師。
老師您好:) 去醫院照X光後發現骨盆歪斜 造成長短腳 該如何調理比較恰當呢? 麻煩老師解惑 感謝
直接到萬華教室老師看看。屁股要Q(緊實)矯正長短腳才有用。
老師好 攝護腺腫大，白天多喝點水就頻尿，晚上睡覺時也會起來2~3次，請問我要如何改善？是否像上面(1/5)一樣疏通八髎嗎？八髎在背後，比較難抓，一般是否有用輔助器具按摩？謝謝
老師好 攝護腺腫大，白天多喝點水就頻尿，晚上睡覺時也會起來2~3次，請問我要如何改善？是否像上面(1月5日)一樣疏通八髎嗎？八髎在背後，比較難抓，一般是否有用輔助器具按摩？謝謝
對，八髎和恥骨上方都要按摩，八髎就手伸到後面搓揉即可。恥骨上方按摩可以參考漏尿影片。
老師好 請問攝護腺已腫大，打坐(每天不到一小時)會影響攝護腺嗎？
不會
老師您好： 我50多歲，男士，有天起床突然天旋地轉，當天請假沒上班，約半天後才稍微好些，之後，睡覺時躺下去就覺得輕微眩暈，躺久了也很容易輕微眩暈，於是就趕緊坐起來，我去台大看過醫師，吃藥有稍微改善，但平日也很容易就暈，我坐公車本來就容易暈，像這樣應該如加強、改善？謝謝
如果是內耳不平衡問題建議你還是找中醫或西醫治療會比較快。
老師好： 謝謝。 攝護腺已腫大約3倍，除了前面要捏開，最重要在後面八髎，尾骶骨要疏通，坐姿要正，不要做懶人坐姿這樣會壓迫八髎，影響攝護腺。 請問： (1)以後每天照這樣做之後，就不需開刀嗎？ (2)捏開前面恥骨附近和後面八髎...等，每天大約要做多久？ (3)原本大3倍的攝護腺就會一直維持在3倍的狀態嗎？還是會稍微縮小？ (4)我現在有吃攝護腺的藥，不知是否該停藥？ 謝謝
通常會問這些問題的人很多都是問的想的比做的還多，你還是直接來教室上課，才會有動力有信心，也才會有成果。
苦行老師好： 很多人都說腹式呼吸可養生，所以想到的時候，我就刻意吸氣時挺腹，吐氣時收腹， 但平時或睡覺時，幾乎都會自動回復到原來的呼吸法，請問有辦法讓腹式呼吸法成為自然呼吸嗎？謝謝(我現在是想到的時候，才會刻意做一下)
常練就會自然變習慣
苦行老師好： 老師說得沒錯，年輕時，問的想的比做的還多，但如今上網卻是尋找保健方面的資料，也因此看到苦行老師的網頁。我也很想前往莒光路的教室，但還沒做好心理準備，關於2016/02/15 10：26的問題(如下)，可否賜教，誠にありがとうございます。 (1)以後每天照這樣做之後，就不需開刀嗎？ (2)捏開前面恥骨附近和後面八髎...等，每天大約要做多久？ (3)原本大3倍的攝護腺就會一直維持在3倍的狀態嗎？還是會稍微縮小？ (4)我現在有吃攝護腺的藥，不知是否該停藥？
1.對，有改善當然就不用開刀。 2.就多做就對了，沒有限制要做多久，只怕你不做而已。 3.會縮小 4.如果你覺得有改善，自然自己會想停藥，所以是可以停藥。 之後會增加一個學蜥蜴爬行的動作，有看到時也要做。
請問做過人工髖關節的地方可不可以使用按摩棍或磁鐵
可以，只要你所使用的材質不會和磁鐵產生吸引就好了。
請問平常膝蓋沒什麼問題 就是蹲馬步膝蓋前側就會痛 ，這2天做馬雅擺臀後 膝蓋都會不舒服 就算微蹲也一樣 該怎麼改善？
如果之前沒有膝蓋不舒服，做了瑪雅擺臀動作才發生的話，那只有一個原因就是姿勢不正確，你是不是有蹲的太低呢? 通常我們半蹲時膝蓋頭不能超過腳尖。不過也有可能是做這動作別的姿勢錯了，這動作要練習須對著鏡子練習，上下半身不動，只有屁股前後擺動。 現在的話，就請你先休息看看等恢復後試試看，不然就到教室上課。
曾經開過刀的地方有沾黏 拉筋都拉不開 可能藉由搓搓柔柔或拍打把沾黏處打通嗎？
這個問題要在手術部位上搓揉才會有效，讓組織，肌肉，神經及經絡都長好，才會通。
請問腎功能差有什麼營養品是不能碰的？
腎衰竭的人腎臟過濾功能已經變差了，不論是西藥，中藥，草藥或營養保健品，都需要小心，建議直接電話諮詢02-2222-7646。
補充腎功能差 有什麼運動可以協助改善？
到教室上課吧! 通常都是脾經，肝經先堵塞導致毒素無法到腎臟過濾，所以經絡疏通很重要，要到教室上課才能確切知道你的狀況，趁早來吧。
老師您好，我的聽力有問題，一直耳鳴，且聽力下降，西醫檢查說是耳骨硬化症，想請問老師，這樣的問題有辦法改善嗎？謝謝老師。
耳朵周圍的疏通還是很重要，影片介紹中"頭部舒緩"中可以參考。效果的話耳鳴可能會變小聲一些，但是要完全沒聲音就有困難。但還是需要看嚴重度與個人努力程度，萬一還是有耳鳴就只能去適應它了。
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我耳鳴很嚴重有2種聲音 醫生檢查不出有什麼問題 請問這樣的問題有辦法改善嗎？謝謝老師
耳朵周圍的疏通還是很重要，影片介紹中"頭部舒緩"中可以參考。效果的話耳鳴可能會變小聲一些，但是要完全沒聲音就有困難。但還是需要看嚴重度與個人努力程度，萬一還是有耳鳴就只能去適應它了。
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請問有什麼動作可以矯正骨盆外擴和前傾？ 按摩也可以
骨盆外擴做影片中"全息"動作，雙腳抱住的動作，骨盆前傾的話在同一個影片中約6分30幾秒那個動作。
每個月的月經量很大血漏,婦科醫師建議我要將子宮全摘除,請問老師還有没有其他方式可免摘除。
建議直接到教室上課，如果暫時時間不允許的話可以先做網站上放的"子宮歸位術及月經問題"的影片。
想請問老師~我有椎間盤突出~本來只有偶爾背麻的問題~前陣子可能有幾天連續拿重物加一些姿勢不對~後來某晚~睡覺開始出現睡覺腳底麻的問題~後來有去做針灸跟牽引~來然後這一個禮拜腳麻有減少~可是變成腳底發熱~然後這然兩天左小腿出現無力的狀況~尤其在走路走的時候 更明顯~~~不知道做影片哪一段適合~~~ 另請問小弟也可以直接去教室詢問老師嗎~真的感恩~~~(如果去的話~是直接上課時間過去就好了嗎?再次感謝老師)
對，沒錯，你要直接來教室，老師有看到人才能知道你的問題出在哪，上課時間來，最好不要遲到。
7月3號跌倒 胸口直接撞擊地板 當下覺得胸口內臟受傷超痛 隔了半個月現在是不會痛了 但昨天第一次做動禪時有發現腰部前後扭動時 兩邊的肋骨狀態不一樣 一邊感覺會跟著前後移動 且有喀喀聲 感覺有斷掉的跡象 而 另一邊是正常狀態 請問我該怎麼辦才好？
應該是有裂，需要休息和多補充維他命C，膠原蛋白，鈣，鎂。一段時日後自然會修復。
想請問老師~正躺著兩隻腳底會麻~左腳會無力~坐著走路左腳無力~應該做椎間盤突出第幾套比較適合呢?感恩
都要做，從面的的紓緩動作開始，慢慢漸進。
老師您好! 不明原因乳頭出現破皮有刺痛(第一次) 請問可以塗抹怎麼來做改善 我有檢測胸部四周是没硬塊 不過用力按壓搓揉是會痛感 我連腋下也有搓揉這裡會痛
可以塗抹椰子油。 搓揉會痛，平常就需要多按摩，不要等到有問題後才想要按摩，到那時候的搓揉的痛感，就像殺豬。
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您好 之前有請教過，老師教按摩恥骨和八膠，的確有效，現在晚上只起床一次，謝謝。 但現在尿尿都有殘留餘尿的感覺，最後會斷斷續續，尿的時間變長，好像也尿不很乾淨，請問繼續按摩恥骨和八膠也會有效嗎？(我現在每天都有按摩)，謝謝
尿的時間長，尿不乾淨，就是攝護腺肥大的症狀，按摩還是要持續，但最好到教室上課，老師幫你看看是否有捏通了。
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老師好 我睡床墊還好，但有幾次睡地板或塑膠拼圖地墊，起床後，腰部會痛(痛點約在臀部上方斜斜處)，好像就是八膠附近，因有時會睡地板，請問如何改善？謝謝。
到教室老師幫你看看，才知道問題在哪。
老師您好。我最近晚上睡到常常小腿抽筋。要做什麼運動比較好呢? 謝謝您。
應該是嚴重缺"鈣"所產生的，平常可攝取高鈣食物，或是直接吃鈣的補充品。
老師好 上訴述#148小腿抽筋，請問一天站個15分的拉筋板有效嗎？
睡覺抽筋嗎? 要先補充鈣質看看。
老師您好。中秋節快樂! 想請問老師做哪些動作可以消除三叉神經痛? 我想試試看。謝謝您。
痛的對側，如左邊痛，則找右邊腳的大拇趾內側，用按摩器財或刮痧板刮腳大拇趾內側，應該會滿痛的，忍耐一下。另外整個臉到下巴多捏一捏，會痛都不對，耳朵和臉頰連在一起那條個縫多按摩。
老師您好 腦鳴如何處理 感恩
因為血液上不去，八髎要多按摩，大約從腰下方到肛門上方那整個區塊，可以自己用捏的，或不會劃傷皮膚的按摩器材去畫這區塊。另外耳朵前方(與臉頰連接的那條縫)和四肢末梢都要按摩開來。
老師您好 老人斑 白髮 禿頭 如何解決 感謝
可以試試看塗抹椰子油，補充維他命C和膠原蛋白，最重要是要按摩老人斑的地方。白髮與腎經絡有關，每天要頓屁股，做蜥蜴爬動作，和按摩頭皮。禿頭要看毛囊還在不在，已經禿很久了，就無法改善，如果沒有禿很久，平常多按摩頭皮，或許有些效果，禿頭遺傳是主要因素。
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老師您好，想請問我右肩關節罹患鈣化性肌腱炎(旋轉肌腱鈣化)，在很多角度或動作會劇痛，骨科醫師說是體質，目前要我自費做震波，我已做了3次療程，但還是很疼痛，也不知道可不可以按摩患部。請問老師是否有方法可以治癒? 該如何做呢? 謝謝!
直接到教室上課吧!
您好，請問和視網膜有關的疾病該如何預防。
影片中有一個視力保健的，可以參考看看，現代人看手機時間太長，如果有這習慣要節制，有個保建成分葉黃素，可以補充，
老師好： 請問用硬式棒球放在背後，然後背靠牆壁，像這樣用棒球擠壓/按摩八膠，以及背部脊椎兩側，會不會因力道太重，而骨頭變形？(擠壓/按摩的力道儘量用力，但還在可承受的範圍內)？謝謝
不要定點作太久，做完要記得舒緩(拉一拉 抖一抖 揉一揉)，如果長時間一直壓是有可能造成骨頭傷害。
老師您好: 攝護腺輕微腫大,導致頻尿.夜尿等徵狀,是不是持續抓捏恥骨及按摩八膠,會逐日改善並縮小至正常呢?
按摩仍要持續按摩，最好找個時間到萬華教室給老師看看是否有捏通了。
請問喉嚨痛(發炎)怎麼做才能快速好呢。
打電話諮詢02-2222-7646
老師您好： 請問老人家突然整隻手麻，無力要怎麼辦才好呢。
要到教室來，老師看過才知道問題出在哪。 應該還是跟頸椎骨刺有關，先做影片中頸椎骨刺的影片看看。
老師您好，請問防記憶衰退該吃些什麼。
網路上不要問吃什麼保健品，會被衛生局罰錢。
7/27老師答覆後，就沒回應了，不知此網站還有在運作嗎？
應該是8月底後，距離至今累積不少功課，因為較忙碌會拖比較久才回覆，如有需要可以直接打電話，如果老師在這邊的話可以幫您轉接02-2222-7646
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老師好： 聽朋友說，到現場的人，有的一天都搓揉十幾個小時，變得很健康，我真的服了他們， 白天要上班，也能騰出那麼多時間來，我若去現場，肯定被老師責罵、退貨，算了，緣分未到，不過，我還真佩服老師，願意無私教導眾人自我療法，祝福大家。
老師您好： 因我蹲下時，膝蓋內側會痛，我開始學膝蓋保健影片的動作(就是踢、柔、按)，請問 (1)我若再用塑膠球形的按摩棒敲打整隻腳，有效嗎？(因有次敲到膝蓋內側瘀青) (2)我也去看中醫，膝蓋周圍針灸(針6針)，應該會有幫助吧？(目前沒感覺) 謝謝
用按摩棒敲打要注意力道。 其實，每天做影片中蜥蜴爬的動作，對你會更有幫助。
老師好： 關於按摩恥骨，我抓的位置就是陰毛的位置，抓起來好像有抓到管子的感覺，我有用力抓，但還不至於很痛，因為怕太用力不知會不會傷到裡面的組織，這樣是否有效？(PS：影片上被老師抓的人都哀哀叫，一定要抓很用力才有效嗎？) 至於肚臍下方四指幅寬的位置，我就用四個手指頭固定壓著，左右晃動，這樣OK嗎？謝謝。
抓起來有管子，那是尿管，不是用力抓，是你後面寫的四指壓住，左右晃，這樣才對，把管子按摩到有彈性。
老師你好：我會陰會灼熱痛,頻尿,小便尿柱小,分段尿等問題,西醫說是慢性骨盆腔疼痛, 也是慢性攝護腺炎,特別是會陰痛及頻尿有什麼方法可解除此問題,還是該如何強化骨盆腔緩解疼痛,謝謝
只要會紅腫熱痛就是正在發炎，正在發炎時不可以按摩，等不會灼熱痛後，再作攝護腺保健的動作，你上網搜尋一下YOUTUBE影片，老師有在外教學時被學生拍攝放上網，有這方面的教學影片。
老師您好： 我大約12點睡，7點起床，因攝護腺腫大，夜間會起來小便1~2次，看過影片後， 我現在每天晚上有在抓恥骨位置、按肚臍下方四指幅寬位置和八髎，每天每部位按50次，大約做一個多月，請問多久過後才能夜間不用起床上廁所？謝謝
要做多久?每個人不一定，但是老師有觀察到有一個關鍵點，很多有攝護腺問題的人通常都不太笑，大男人主義，不然就是沒學會捨得與放下，這樣的男人經常屁股是水的，腹部也是水的，肉根本不Q，攝護腺問題就無法解決，要不要考慮直接到教室上課比較快。萬華教室免費教學。
老師您好： 接#167 ----- 目前還沒看到效果，夜間仍會起來小便1~2次。
上一個問題今天已經回覆。再補充一下，帶脈和肚臍周圍也要多按摩，肚臍周圍有水分穴，水道穴，帶脈下淋巴最多。還有要多做蜥蜴爬，對於屁股肉水水的會有幫助，但是還是平常要補充維他命C以幫助膠原蛋白合成。
老師您好： 請問崔介忱老先生說避免攝護腺肥大，揉會陰部，是嗎？ 網址：https://www.youtube.com/watch?v=YH5nBTDM_w4 (約9:10位置)
老師認為，攝護腺肥大，起因在於先尿管不通暢，才會導致攝護腺肥大，尿管不通暢原因有情緒，屁股肉和腹部肉不Q彈結實，尿管彈性不夠，大多太硬，所以才會要疏通八髎和揉尿管的動作。
老師好！ 請過動兒ADHD有什麽自然療法可做？我的外孫女4歲半有很明顯的症狀。 有說多吃魚油、少吃紅肉、甜食。有說是腦部缺少神經傳導物質，那麽椰子油有效嗎？我們能在經絡按摩上給她什麼幫助？ 請老師指點，感謝！
帶到教室上課吧!
甲狀腺亢進吃了多年的藥也不好 tsh一直偏低 脖子有很多結節 該怎麼處理 謝謝
已經有做過老師影片上放的測試甲狀腺亢進的方法嗎?
換了工作引起 月經失調已經好幾個月沒來了 該怎麼辦？
影片中子宮歸位術有做嗎? 目前幾歲?有確定過不是懷孕?如果是工作壓力引起的，還是需要先解決壓力問題。或是有空直接到萬華健康教室上課，可能會比較快瞭解你的狀況。每天做一做蜥蜴爬動作，對你應該會有幫助。
老師我22歲，想請問射精的時候只會用流的，不是射的，這樣按攝護腺有幫助嗎？因為我去看泌尿科醫生說是正常的，不知道有沒有辦法可以恢復
有沒有晚睡的問題，年輕人本應該屁股肉最結實的年紀，但因為晚上不睡覺，結果年紀輕輕屁股肉就像塑膠袋裝水，長期下來會衍生很多身體問題，包括攝護腺的問題。當然啦! 你目前並不是攝護腺出問題。如果有晚睡先改善睡眠習慣，然後每天做蜥蜴爬的動作，馬雅擺臀(頓屁股一天分次頓，最好頓1000下)，屁股肉要Q起來才可以。
請問:老師台北是不是每逢星期二.三都有教学嗎? 如果去上課需要事先約好(報名)嗎?
不需要報名，如果週二三遇到有休假的節日就會停課。
老師好，新年快樂： (1)請問腹式呼吸，怎樣練習才能慢吸慢吐，我現在吸很短(約5秒)， 吐稍長(約15 秒)？ (2)沒自我提醒腹式呼吸的話，就會恢復一般呼吸，請問如何改善？ (3)我好像右邊坐骨神經有問題，久坐的話，大腿後側、小腿後側、小腿外側會酸， 西醫說是老化，請問做蜥蜴爬行有效嗎？可是家裡沒那麼寬，不好爬？
1.躺著練習可能會覺得容易些。 2.習慣需要時間養成，另外注意平常呼吸要下巴稍微下壓，呼吸才會順暢。 3.蜥蜴爬有效，家裡沒場地就到公園爬，老師的學生是如此做的。
老師好，新年快樂： 承上， 還有蜥蜴爬行沒做幾下手就酸了，起來頭還會暈，看來整組零件都生鏽了。 請問蜥蜴爬行每次做幾下，分段做有效嗎？
有個要訣，一步吸氣，一步吐氣，這樣就不容易覺得累。
苦行老師您好 "優活健康網"有一則新聞，標題是"多吃椰子油好處多？恐不利心血管"， 請問如何反駁它？
老師覺得不需要去反駁它，這樣太累了。
老师，您好，我有经痛(既来MC子宫有下垂感)，贫血，甲状腺机能亢进，胆结石，如此多的病症我该从何下手做您的自我疗法呢？
要做子宮歸位術，影片有，甲狀腺問題通常跟右腳的魏脾經絡有關，要疏通，影片中有判斷是否真的甲狀腺亢進，自己去測試，很多情況都不是真的甲狀腺亢進。膽結石問題，老師發現會有這問題的大多與生活作息有關，不要晚睡，然後有此問題的人，肝膽經失調的人很多，太陽穴地方會膨出來，耳門，翳風周圍經常是硬硬的，要去疏通。
您好 因為之前家人住院 我在醫院照顧了一個多月 期間一直戴著口罩 戴到後期因為一直摩擦臉 臉部受傷 加上口罩內又悶熱 有黴菌感染的狀況 醫生說是脂漏性皮膚炎 很難斷根 已經一年了 時好時壞 現在皮膚變的異常敏感脆弱 不定時的發作 發紅發癢脫皮結痂 最慘時整個臉部潰爛 結厚珈 結痂脫落後又會在再次結厚珈 過程幾乎都沒間斷過 很慘但也不敢擦皮膚科開的類固醇藥 含有精油成分的皮膚病配方對我來說太刺激 就連按摩臉部也是一種刺激 請問還有別的方式處理這樣難纏的疾病嗎？吃b3會有幫助嗎？ 謝謝您 我已經走投無路了 我還不到30歲 原本的皮膚狀況還不錯的 得這病實實在在的嚴重影響了我的心理 我只想回到正常的生活
打電話來問吧!02-22227646，免的回答後被衛福部罰錢。
苦行老師您好。我伯父今年90歲。他長期住美國。最近二個月他的左手掌及手腕會痛。請問有什麼運動他可以做及按摩來減低疼痛。還有他右眼二年前開始看東西不清楚也慚漸失明。可否按摩頭上及眼睛週圍讓他的左眼不失明呢？或者其他的按摩地方，可教我嗎？我這幾天訪問他時可教他。謝謝您。
手的問題，沒看到人不知道問題出在哪，有可能堵在肩膀，也可能其他地方。眼睛問題可以先試試看做影片中關於視力問題的影片。
#180 - 忘了告訴苦行老師我伯父兩手都會抖。謝謝。
手抖有可能缺鎂，補充看看。
請問今年還有三天兩夜的訓練營嗎？或者類似的？
有，日期及名額請電話詢問，02-23368581，02-22227646
苦行老师，您好，如时常感觉手脚冰冷，请问要常按摩哪里，现我开始在做甲状腺机能亢进和子宫归位术的自我疗法，请老师指点，谢谢。
末梢要疏通，也就是手指腳趾要用尖又不會傷皮膚的按摩器材按摩開來，平常要持續性的運動提升心肺功能。
谢谢老师的回答和指点， 老师您说要用尖但不伤皮肤来按摩，因我居住在马来西亚，暂时还找不到老师的按摩器材，我能不能每次做完甲状，子宫归位的动作后，开始揉捏脚趾和手指头？还有子宫归位可以改善不孕，子宫内膜异位吗？请老师再次指点，感恩。
何時要揉捏腳趾手指都可以，如果想要受孕，要疏通帶脈，多按摩血海穴，三陰交。注意看看你的內外腳踝下方有沒有膨起，很多婦科問題者這地方都會膨起，要多按摩。然後注意看看自己腹部的溫度是否比其他地方還低，這可能是呼吸錯誤或是愛吃生冷或其他因素都有可能。
想請問苦行老師，我主要右邊小腿特別酸痛，晚上睡覺都必須壓腿，按摩小腿肚，按到累了才有辦法睡著，右邊屁股也很酸，右邊的膏肓常常酸痛，左耳長時間的耳鳴，病源好像是4年前一次車禍屁股坐地，也覺得右腳比左腳長，苦行老師我要怎麼做才能好呢
你的問題要親自到教室上課，沒看到你的人無法確定你的問題出在哪，而且長短腳的判斷須要有點經驗，所以你還是要來一趟。
請問苦行老師 關於紅斑性狼瘡可以治癒嗎 還是只能長期吃藥控制？ 目前人住國外需要靜養患者是個女孩14歲 謝謝
有打算一段時日後回台灣嗎? 通常紅斑性狼瘡的學員都比較複雜，也沒辦法一概而論，還是要親自來教室。
老師 我是樓上14歲女孩的媽媽 請問當她按摩了陰部就會看見尿液紅紅的 本身就有血尿 '可能的原因很多種猜測' 那還可以繼續按摩嗎？ 謝謝老師 我們希望可以照你教的按摩方法身體越來越好
會有血尿很可能有尿道發炎或感染的問題。按摩不會產生血尿，請多補充維他命C，等血尿問題好了再繼續按摩陰部。同常這年紀小孩陰部不會堵住，只要他是平的(堵住的人陰部會膨起)，肉是軟Q的，捏起來是皮肉痛，而非強烈疼痛的話，應該就沒堵住吧! 身體問題是出在哪裡還是要看到人才會知道。
請問苦行老師，寫字手會抖，有沒有方法可以改善。 謝謝。
你所謂寫字是一般書寫還是寫毛筆字? 假設是一般書寫的話，小時後不會抖，某時才開始抖的話，那請到萬華教室上課給老師看看是否哪邊出問題。
請問老師 有嚴重的失眠 已經在服用安眠藥 要做甚麼動作可以幫助自己?謝謝
血上到頭部不太夠，靜脈出問題，也可能是情緒因素，有空到教室上課。
本人有心脏3条血管塞了60%，最近左手常发麻。加上胃常发炎，食道裂疝。希望苦行大师能介绍下做什么运动能改变病情。
這是全身性的問題，無法做哪些運動就能改善，還是要親自到萬華教室上課，平常要花很多時間在家裡自己按摩，自己做，才能得到實質的改善。
請問老師…高雄有授課嗎
有，每個月都有，請參考高雄上課資訊。
老師好 我60歲，之前是彎腰一陣子才會酸，如洗碗、刷牙，不知何時開始，大概是最近兩個月吧，睡覺翻身整個腰會酸、睡醒腰會酸、趴著起來腰會酸、只要用到腰力，一彎腰就酸，請問哪裡出問題？如何復健？謝謝。
捏捏看自己的屁股肉，是不是很鬆軟，如果沒錯的話，腰痠就不意外了，椎間盤突出那個影片的動作要做，蜥蜴爬要做，要讓屁股肉長肌肉，屁股Q起來後，到教室老師幫你看看有沒有錯位，有的話，矯正才能固定，不然鬆軟的屁股，無法固定，矯正沒有用。
老師您好 小孩是大學四年級男生，差不多170公分，但90幾公斤，身體還算健康，不過一年四季都很會流汗，外出都帶2~3件T-Shirt備換，暑假實習時，坐捷運上班就流滿身汗，進公司前，先找地方換衣服再進去，有點困擾，最近終於同意看中醫，已去過2次，好像還是一樣，請問老師如何改善？謝謝。
170公分，90幾公斤，身體通常不會太健康。看你家小孩要不要到苦行教室來，趁年輕把健康顧好。流汗問題的話，平常可喝黃耆水(黃耆煮水喝)。
老師好 接以上192。打噴嚏時也會酸，謝謝。
老師您好: 我的工作是機械方面，體力消耗很大，每天都是站著10小時工作，工作不是很粗重，是要不停的動這樣子。我的問題是，因為體力消耗很大，所以寫字時手會不穩會抖，我有吃B群但是無法解決問題，請問老師我該補充何種營養才能改善解決，謝謝。 平常休息日並不會有這困擾。 我今年46歲。
休息日沒有工作時，手寫字會不會抖? 平常會感覺疲累，四肢無力，噁心，手腳麻痺的感覺嗎?
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老師好 接以上192。 西醫說退化，沒轍，痛就吃藥。 中醫說腎虛，開補腎相關之科學中藥。
到教室來找老師，腰痠是可以改善的。
老師您好 我50幾歲，坐久右大腿後面易酸，小腿也會酸，開車也會酸，骨科醫師說我是坐骨神經的問題，請問如何復健？謝謝
髖骨有錯位，先檢視屁股肉是否緊實，屁股要緊實矯正才會固定，平常多坐蜥蜴爬。屁股緊實有肉到教室上課，老師再幫你矯正。
請問肺氣腫如 何改善？
是否抽菸引起肺氣腫?如果是的話，不戒菸做甚麼都沒用，如果已經戒菸了，歡迎到教室上課。
請梅尼爾氏症內耳不平衡可以改善嗎?土庫教室上課何時開課?
要看到人才會知道問題出在哪?最主要的是每個人努力程度不同，效果也不盡相同。
請問老師 我今年36歲 有糖尿病 高血壓(藥我停吃) 最近又發生了心律不整(有吃抗凝血劑 心律不整的藥) 做了超音波 心電圖 都沒問題 看了老師的視頻我現在每天都有在搓全身 請問要1.如何加強改善? 2.苦瓜三多素我可以吃嗎? 謝謝
這種全身性的慢性疾病如果交通方便的話，還是要到教室上課。不可以在網站問產品問題(衛福部會罰錢)，有什麼產品需要諮詢直接打電話問。
老師你好。我一直以來記憶力就很差，往往重要的事情都沒有辦法記住，並且事後會連印象都沒有。由你之前的回覆，有版友也有相同的困擾，你建議按摩頭頂，腋下，以及腳底。因為人不在北部，無法前往教室跟您請教。請問是否有相關的教學帶，可以讓我在家裡學著做?
全身都要做，尤其四神聰，督脈要疏通，(腳的末梢要先疏通開，能量區(陰部)要捏開，女人陰部不能膨起凸出，男人往恥骨裡面捏，膻中穴要按壓，這些地方不先疏通血上不來)
請問老師怕痛的人是否可以讓他站樁拉開經絡,要站多久。另外再請問老師飯水分離是否可以做。
哈 哈 你以為站站樁不會痛嗎? 那可就大錯特錯了。 老師反對飯水分離，因為太多學生這麼做最後都全身性慢性發炎。
老師你好。青蛙肢站樁可以改善嗎?為什麼站上去兩隻腳感覺不一樣,右腳壓力比較大,感覺只有右腳在站, 下樁以後右腳板的凹點比較深,是不是長短腳所致。
可以改善。是長短腳沒錯。屁股若是Q的(結實有彈性)就可到教室來，老師幫你矯正，若屁股軟綿綿的話先練好屁股再來，不然老師不會幫你矯正，因為矯正也沒用，走幾步就又歪掉。至於屁股Q的方法可以參考以前的人問過的問題。
老師好 幾年前我走路OK，蹲下時右膝內側微痛，位置大約在內膝眼、曲泉穴這帶，近日似乎較嚴重，走路時就感覺會痛，蹲下起身時，站不起來，需用右手壓著右膝才可起來，且起來一剎那，有"卡擦"聲，好像是骨頭摩擦聲，西醫說是退化，痛的話吃止痛藥，因還可忍受，沒吃。請問還有救嗎？謝謝。 [ 還有其他問題先不談，最近在做復健---雷射(右膝)、熱敷(腰)、拉腰 ]
有做過影片中膝蓋退化的動作嗎? 如果交通方便的話，到萬華教室上課看看。
老師好 我60歲，長年鼻子微塞，三不五時鼻子癢癢的就把噴嚏，連續好幾個，冬天更嚴重，可能因此影響到眼睛，內眼角會癢，我年紀大了可能無解，就算了。 (暫時解決方式：戴口罩、用吹風機吹鼻子、吃抗組織胺) 但小孩20幾歲也遺傳此毛病，症狀幾乎相同，請問年輕人有辦法改善嗎？謝謝
這都是鼻子過敏的症狀。 你要用兩手指的關節多去搓揉鼻翼兩側，手握空拳輕輕地去敲鼻樑處，然後避免常感冒(保持身體暖和，流感期間少到公共場所)，如果脖子後方大椎穴附近有肌肉結一大塊的話，要按摩到散掉，才不易經常感冒。
請問家母有帕金森氏症， 可以到萬華教室做治療復健嗎？
如果令堂還能自己幫自己身體做按摩的話，盡早帶她到萬華教室。
老師好 我整圈腰都會酸痛，近日做馬雅擺臀，每晚大概200個左右，但好像越做越酸，起床酸、刷牙也酸、穿褲子也酸.....，請問： ※已在酸痛，再做像馬雅擺臀這種用力甩的動作，合適嗎？ ※不管任何腰痛都可做馬雅擺臀嗎？ (我現在先休息，不敢再甩了。)
到教室上課吧! 怕是你連動作都做錯，瑪雅擺臀動作只要你動作正確，不會越做越酸。
請問老師對前置胎盤的建議。謝謝
沒有建議! 懷孕過程的相關問題要找專業婦產科醫生。
老师好，请问去台北上课要预约吗？我自马来西亚，我在6/12/2018 会去老师问一下我的事情，谢谢老师。
老师你好，我每天早上醒来之后就喝2杯温开水,然后我就去运动一个小时左右吧(走路)回来了还有拉劲，可是我的脚做久(20分钟左右)会麻还有手脚时常会冰凉和出汗,晚上我也有按摩子宫和身体脚手,还有是我的淋巴结肿大下巴结肿大,谢谢老师感谢您
老師好 我65歲女性，之前常覺得腰酸，近日連下床都有問題，骨科檢查後，發現腰椎有4~5塊已遭侵蝕，最後住院自費照正子攝影，會診骨科、一般外科、腫瘤科之後，結果判定為乳腺癌第四期。目前明顯的症狀是腰酸，住院期間有發燒，上週開始做化療。 請問老師： (1)這種情況還能做甚麼民俗療法？ (2)腰椎已遭侵蝕，應該不能再按摩吧？ (3)胸口有開孔(化療打針用)，這樣還能使用附件的按摩器嗎？ 謝謝
老師您好 我蹲下再站起來時，右膝蓋前面會"卡"一聲，目前不會痛，只覺得怪怪的，這聲音可以用復健讓它消失嗎？お願い致します。。
老师，您好……我是一名乳腺癌患者，我该具体怎么去开始自然疗法？感恩告知……
我在这里的留言，我可以收到老师的回复吗？怕留言太多，老师看不到………我如何可以确认有没收到回复？一名30岁的乳癌患者……迫切得到老师自然疗法的答案………感恩
老師您好，請問您孫子未滿三歲，兩邊疝氣，可以治療嗎？
我觀看您的影片很久了.想請教您一個問題: 我有點甲抗,但是醫生說不用吃藥,只要觀察.每年回來抽血一次. 但我覺得我的睡眠似乎被甲抗影响. 我想自我改善,正好找到您的方法. 您教的通筋絡的方法每天可以做嗎? 還是要做一天休息一天呢? 人住國外,無法去參加您的課程.只好寫來訊問. 謝謝.
抱歉,忘了說.我今年45 還有二個問題未問: 1.請問生理期來可以做您教的通筋絡的運動嗎? 2.請問有沒有排除膽沙膽泥的運動嗎?照音波上顯示我有一點.所以有時會悶悶的. 感謝您的耐心看完我的問題.
請問,我有二個小小肝囊腫,要做什麼運動來自然消失呢?謝謝
老師好: 這兩年睡眠品質很差，幾乎是天天作夢，有時也會失眠，每天醒來時會發現從眉毛前端往上垂直會有一條深深的皺紋，用手按摩開後紋路才沒那麼明顯。最近因為右肩骨頭有喀喀聲，原本右手也無法完全抬高，做老師的五十肩自醫影片有改善了，也才注意到右肩前傾的厲害，影片會繼續做的，謝謝老師!補充一下，我有胃食道逆流，自律神經失調的情況，還可以做老師的哪個影片動作來改善呢?額頭的皺紋要改善，做哪個影片比較好?
苦行老師, 你好, 請問蛋白尿4+ 以上能怎麼醫治? 希望老師能夠回覆, 謝謝.
老師好, 我来自马来西亚. 请问耳鸣要如何治疗? 謝謝.
老師您好 我是一位古稀之年的星加坡华僑第一代,今年已经六十九岁;有輕微脑出血性中風史已有十二年,目前身体状况还好,在家可以勉强走动,左臂功能只有剩下巴仙左右,脊椎退化而造成坐骨神经疼.其他健康还好,只有低胆固醇过高目前有在服用红麴和纳豆激酶. 請問老師中风后遗症造成的半边神经疼有得医吗?失去运动功能还能找回? 謝謝回函 祝老師健康長寿,生命發光發热 蘇女士
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請問苦行老師 我有慢性前列腺炎好幾年了 小腹常常會不舒服 如果工作壓力大 有時前列腺就會發作疼痛 我用老師按摩抓攝護腺的方法 就是抓恥骨位置 抓完一段時間後 小便變得比較順暢 攝護腺不舒服的情況也改善很多 但現在發現一個問題 就是最近做愛卻無法射出精液 就是快結束時 沒有辦法社出精液 請問老師這樣我還要繼續按摩攝護腺嗎 因為老師說一直按摩攝護腺 可以避免攝護腺肥大 我按摩後是真的有好一些 但現在無法射精 請問老師這樣是正常的嗎? 先謝謝老師
您的問題，我們請老師於2021.4.20上午直播時候回答，在youtube搜尋"苦行直播"即可看到影片，如果您錯過直播，請找當天上午的影片。
老師您好： 我今年60歲，男士。 症狀是臉頰長一顆顆類似痘痘，會癢，大約有3年了，最近一年又不定時出現蕁麻疹，我看過中醫、西醫，都沒效，現在吃西醫慢性處方籤(異驅樂)，但臉頰痘痘沒好轉，蕁麻疹偶而還會犯。 請問：如何改善？謝謝
你吃的西藥不是針對痘痘，所以痘痘沒效，但蕁麻疹有點改善，但隨著停藥可能蕁麻疹還是會再犯。大顆又深的痘痘你可以試試看用臭氧水洗臉，具有殺菌效果。蕁麻疹你可以試試看經常(最好每天)去海邊把腳埋在濕的沙中至少半小時以上，試一段日期看看能否改善。
老師好： 我天天胸口不定時悶痛，位置約在雙乳間約一個拳頭的範圍。 原本懷疑心臟問題，但我看過心臟科，做過超音波、心電圖、運動心電圖胃，醫生說還OK，應該是胃食道逆流問題。 胸口悶痛時，就像電視說的火燒心，好像空腹時較嚴重，現在看西醫腸胃科，約看兩個月了，但未見好轉，目前還不想照胃鏡，請問若是胃食道逆流，有自然療法嗎？謝謝
可以考慮補充保健品，網路不宜回答以免觸犯食品衛生管理法，如有需要寫信來詢問service@kuuxing.com.tw
老師您好： 請問糖尿病、高血壓、甲狀腺低下，都要一輩子吃藥嗎？謝謝
建議您如果有空到萬華教室上課，上課預約請撥打02-2336-8581
老師您好： 以上226則，謝謝老師的回覆。 關於蕁麻疹，每天去海邊把腳埋在濕的沙中，有點不方便， 請問有無其他改善方式？謝謝
不然您試試看到附近公園赤腳踏濕的草地或是泥土地(不濕就自己帶一灌水去澆濕)，注意土地是否乾淨與安全，有沒有火蟻，狗屎或是會刺傷腳的尖銳物。
同上#227 老師好： 我已照過胃鏡，醫生說是胃潰瘍+胃食道逆流，正吃藥中。 現在症狀是胸口暫時不痛，但胸口/喉嚨感覺好像卡東西，每天都有想吐的感覺， 不知是何毛病？(藥也吃快一個月了) 謝謝
卡東西的感覺就是胃酸灼傷喉嚨，只要胃酸不再逆流上來一段時日後，這種卡的感覺就會改善。噁心想吐也是胃酸逆流的症狀，保健食品的補充可以寫信到service@kuuxing.com.tw詢問。