苦行健康教室 身、心、靈、能量自然療法

請問 1.如何自醫保養直腸大腸 2.五臟如何要自醫保養

kuuxing

要看你大腸目前有什麼樣的狀況，如果沒有的話，平常多吃新鮮蔬果，早點睡覺，把全身經絡疏通，平常多捏捏揉揉，自然身體會健康，五臟自然會健康。

2015-01-15 14:52

腕隧道症候群怎麼改善 手又刺又麻

kuuxing

腕部出問題要往上面按摩，手肘下方到手腕上方這段要去做按摩，然後手指頭都要去疏通，指甲附近，指腹的地方用有點尖又不會傷皮膚的工具去做按壓按摩，會痛的地方要多按壓。影片有新增手部按摩，你再看看。

2015-01-29 13:23

1……我44歲 有高血壓 最近 讓我頭部無法向前作運動 也連接右手上臂痠軟舉不高 頭昏腦脹 有作 馬雅運動 2……老師 納豆 紅麴 卵磷脂 市售廠牌價格 都很多 價錢也很亂 苦惱 如何選擇 長庚生技納豆紅麴膠囊 好貴 3…….我內外痔 很嚴重 最近大號有流血 椰子油正在使用 3個月後 期待有好消息 4……職業是 水泥工地 工作 必需搬 拿 推 所以肩膀 手腕 膝蓋 腳踝 很疼 不舒服 我有做板機手 肩膀的運動 這两種 很奇蹟 隔天就改善很多 感恩 双手合十 4……小姑也44歲有家族遺傳 糖尿病 也洗腎半年了（葯吃了快20年了） 老師懇求方法 5……堂弟去年 腦溢血 開大刀 但行動 智力有損傷 老師懇求方法6dbe48

kuuxing

你和家人的問題，都需要親自找老師才能解決。你堂弟的情況如果自己能幫自己做按摩，有求生意志的話，找老師才有幫助。你和家人的問題都需要非常勤勞的按摩身體，找老師能比較有效率進步，不方便找老師的話，全身按摩疏通也一定會有幫助。

2015-01-29 13:32

謝謝老師的分享，請問老師，這些運動在生理期也都能做嗎?

kuuxing

生理期就好好休息就好了，一個月有四個星期，其中三個星期勤勞做就好。不要說平常少做，生理期不舒服才想到要做運動，那就整個相反了。

2015-02-11 13:42

請問如何下載影音呢? 給沒有網路的朋友看。感謝

kuuxing

自己上網找方法! 老師影片不在乎版權，有需要自己去下載，問老師要如何下載?這可難倒老師了。

2015-02-11 13:56

健康最重要....自己學會就自己

請問老師，腋下後面肌肉的地方(名稱我不太會講，就是手舉高後的腋下後面的旁邊)有點酸痛甚至有點抽痛，要做什麼才能改善呢? 謝謝

kuuxing

肩胛骨的地方嗎? 如果裡面一直痛的話，你手屈到背後(手背貼背部)，另一個人幫你手再往上提些，肩膀稍微往後，然後把肩胛骨縫有痛點地方搓開。

2015-02-26 11:48

老師的運動真的非常有效！之前我的手腕骨上有軟骨增生(也可能是骨頭錯位)，彎手時會有約半粒葡萄大的腫塊隆起，後來有陣子天天做#12影片的動作，竟發現它愈來愈小，現在已完全消失,真是神奇，太感謝老師了！

老師您好，我母親這2週以來，一直有右邊太陽穴附近抽痛和右眼下方抽痛的問題，看過西醫和中醫都無效，中醫說可能是溫差大造成的，請問老師哪些運動能改善這問題呢？謝謝老師!!!

kuuxing

有可能是眼壓過高，參考眼睛保健的影片http://kuuxing.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=mov049&Category=105901

2015-08-26 11:52

苦行老師,你好--對你的自然療法我很認同,這幾年也有跟著做,真的是受益良多,非常感恩,請問最近有個朋友被診斷為"漸涷人",請問可以依那種自醫按摩治療嗎,感恩?

kuuxing

這要直接來教室上課，而且需要本來願意每天花很多時間在身體上捏捏揉揉，如果有這個決心就到萬華教室來。反之，懶惰，不想動，不想按摩，一按覺得痛就不想按摩，一站站樁就說站不上去不想站，這樣的人不用來找老師，老師也無能為力。

2015-08-26 13:24

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kuuxing

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2015-10-16 13:34

老師您好 1.昨天初次看到您的影片，也照做了頭部跟肩頸部的放鬆，只能說真的超舒服的!!請問這放鬆的動作只要有空就可以做，還是不能太常做? 2.我發現只要工作比較累的時候，沿著眉毛按壓骨頭都會很痠痛，尤其是眉頭的骨頭超痠痛，請問這裡可以這樣按嗎? 3.而且我也發現較累的時候，按壓耳朵後面的骨頭也會超痠痛，請問這裡也可以按嗎? 4.按壓眉頭跟耳朵後面骨後會感到痠痛，是什麼原因啊? 還是只是單純太累的關係? 這樣麻煩老師真的很不好意思，也希望能得到老師的答覆，謝謝!!

kuuxing

1.有空就可以做。2.按摩眉毛骨頭方面參考苦行眼睛保健的影片，有固定手法。3.都可以按摩。4.不通才會痠痛。

2015-11-25 13:42

老師您好 1.都忘了跟您說謝謝，謝謝老師的答覆 2.這次我想問關於胃的問題，去年有一陣子常常覺得喉嚨有異物，去看耳鼻喉科才知道是胃食道逆流所引發的喉嚨腫脹，吃了一陣子的藥也好多了；可是最近有時又會覺得喉嚨有異物而且喉嚨有痰，請問我平時可以做哪些保健? 3.關於流汗的問題，我很會流汗，只要稍微動一下就汗流全身，但我發現只要電扇吹我左邊的脖子，我就不會感到炙熱，反之吹其他部位就沒辦法解熱；而且我晚上睡覺即使有吹電扇或冷氣，左邊脖子也都會流汗，早上起來領口都濕濕的，請問老師這是怎麼回事呢? 又再次麻煩老師了!! 謝謝

kuuxing

因為網路上寫食品功效會被罰錢，所以胃酸逆流問題自己打電話來問。左側脖子流汗問題，這只能到教室上課了，沒看到人無法告訴你哪裡出問題。

2015-12-10 14:30

苦行老師 您好 近年來因為打嗝打不出來加上心跳會有漏跳的感覺 去檢查後醫生說胃食道逆流與心律不整 囑咐我改善飲食及放清鬆 請問老師是否有那些律動 適合我目前狀態自我保健？ 謝謝老師指教～

kuuxing

你要到教室上課，胃酸逆流好解決，但是心律不整這方面你還是要自己來上課。

2015-12-10 14:33

苦行老師 您好 影片:子宮歸位術 是產後生完小孩就可以做嗎??還是要等做完月子後才可做? 謝謝回覆

kuuxing

自然產的話沒關係，可以做。如果是剖腹產的話，至少要5月個傷口才能內外完完全全恢復，才可以做。

2015-12-24 15:27

老師您好： 我是馬來西亞的一名中醫，看了您的影片，很想到您的中心學習。不知什麼時間，日期在台北有開講或舉辦訓練營。 我在明年3月中會去台北。

kuuxing

每個星期二和星期三有上課，免費。 每週二早上9:30~11:45 / 下午1:30~4:30 每週三下午1:30~4:30 / 晚上6:30~9:00 台北市萬華區莒光路349號2樓

2016-01-14 15:13

請問老師:我的姊夫胃癌第4期請問該怎麽辦

kuuxing

要直接來找老師，很多時候不是網路三言兩語可以解決的，尤其嚴重的人，首先要讓他們有活下去的信心，且相信做這些動作及按摩能讓他活下去，這都需要現場感受，他們回家之後才會認真做。

2016-01-14 15:29

請問老師:白斑要如何運用您的療法治療,做哪些按摩及吃那些營養食品?

kuuxing

難啊! 平常補充一些維生素A，維生素C看看能否不要越來越嚴重。

2016-01-14 16:58

老師您好,請問我爸爸幾年前有足底筋膜炎的狀況發生,後來轉成腳跟腱發炎,想請教該做哪種自醫動作比較適合?看了很多內容,似乎沒有腳跟部位的伸展運動

kuuxing

站樁一定要站。可以考慮買2500高斯磁鐵貼。

2016-12-29 13:30

請問苦行老師 我晚上很難入睡 常常失眠睡著後又很淺眠 一個晚上要起來2-3次尿尿 早上又很昏沉要十一點過後才比較清醒 請問我要如何才能改善這種情況

kuuxing

如果尿尿問題影響睡眠就要做影片中漏尿那個影片。失眠問題原因有很多，並沒有甚麼動作做了就能睡著。交通方便的話可以到教室上課，把你的問題告訴老師。

2017-08-31 15:35

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